סדנאות צ’יקונג עם ז׳ן מישל שומט
החיבור בין גוף לנפש מקבל משמעות עמוקה ועוצמתית כאשר משתתפים במסגרת של סדנאות צ’יקונג עם ז׳ן מישל שומט. ז'ן מישל, מבכירי המורים בעולם, מביא עמו ידע רחב וניסיון של עשרות שנים בתרגול התנועה הסינית העתיקה. הסדנאות שלו אינן רק תרגול פיזי, אלא מסע פנימי להבנת זרימת האנרגיה (הצ'י) בגוף. במהלך סדנאות צ’יקונג עם ז׳ן מישל שומט, המשתתפים לומדים כיצד לשחרר חסימות אנרגטיות, לשפר את היציבה ולהשקיט את התודעה הסוערת. הטכניקות הנלמדות מתמקדות בנשימה מודעת, תנועות איטיות ומדויקות וריכוז פנימי עמוק. נוכחותו של מורה ברמה כזו מאפשרת גם למתרגלים וותיקים וגם למתחילים למצוא רבדים חדשים בתוך התרגול שלהם. השתתפות בתוך סדנאות צ’יקונג עם ז׳ן מישל שומט מעניקה כלים פרקטיים להתמודדות עם סטרס ושיפור הבריאות הכללית, תוך שהיא משרה שלווה שאינה נעלמת עם סיום המפגש, אלא הופכת לחלק מהיומיום.
